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先週のお弁当。4月第5週。

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うなたまごはん
はんぺんとさつま揚げの煮物
ジャガイモ、インゲン、ウインナーソテー
カブの塩漬け

地元で、はんぺんというとこの黒いはんぺんです。
イワシがメインなので黒いんです。
白いはんぺんはあまり食べたことないです。
はんぺんはおでんにもフライにもして
子供たちが大好きです。

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たけのことちくわとグリーンピースの卵とじのせごはん
牛肉の野菜巻き
ジャガイモのチーズ焼き
ナポリタン
カブの塩漬け

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ふりかけごはん(はなちりめん)
からあげ
ちくわとごぼうとこんにゃくの煮物
ブロッコリー、チーズ
玉子焼き

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この日はペア遠足の日だったけど天気が悪いので延期。
でもお弁当なのです。子供たちのリクエストでやはりから揚げに。
息子は二段弁当だと面倒だから一段にして~と急に言うけど
ちょうどいい大きさがない!
仕方なくジップロック。これだと深いからご飯が結構入っちゃう。
全部食べ切ってきたけど。

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これは私の。残りのおかずを小皿にとって。
ご飯は私だけ玄米です。毎食ではないけどなんとなく続いています。

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桜海老のかき揚げ天丼
ハンバーグ
ジャガイモ、ベーコン、インゲンのソテー
ごぼうと人参のサラダ
玉子焼き

桜海老も地元の食材。
連休中は由比で桜海老祭りがありますが、ものすごーい人です。
2回行ったことあるけど今年は行きませんでした。

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お天気もよくて、遠足でした。
娘はおにぎりにして~。「ツナと塩結びがいい。」
息子は「おにぎりじゃなくてフツーの!」このふりかけにする!と自分でふりふり。
それぞれだなぁ。。。

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みんなが出かけてから、グレープフルーツジュースを作って飲んでます^^
ここ半年ぐらい、毎日とはいかないけど、結構な頻度で作ってます。
デパ地下のジュースコーナーで頼んだ時に店員さんの様子を見ていたら
味噌漉しのようなざると小さなすりこぎで漉していたので
早速100shopで似たようなものを買ってきて、使っています。
皮を剥いて、適当に大きさに切ってバーミックスでガーッと。
時間があるときに白いホロもとって冷凍しておくんですが、
小腹が空いた時にぱくっと食べたり、このジュースを作るときに
氷の代わりに入れると冷たくておいしいのです。
朝から幸せ~♪

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by jalenques | 2010-05-05 23:55 | 弁当


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