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先週のお弁当

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玄米おにぎり
たらこおにぎり。(こちらは白米)

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そらまめごはん
胸肉とピーマンのミニ焼き鳥
がんもどき、丹波しめじ、れんこん、人参の煮物
ゆで卵
ゴマ風味の人参サラダ

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のりべん
豚肉の長いも巻揚げ(青しそと梅干しも一緒に巻いてあります)
菜花のおひたし
玉子焼き

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焼きおにぎり、赤飯風味のおにぎり。
牛肉の野菜巻き
そら豆とちくわの揚げ物
もやしのナムル
玉子焼き
おせんべい

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キャベツたっぷりチキンソースカツどん
鶏肉よりもキャベツの方が高いかも~(笑)

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塩こぶのせご飯
チンジャオロース風炒め
ナポリタン
チーズ入りちくわ
ほうれん草入り卵


今週は土曜日も出勤だったので6つのお弁当。
おにぎりは金曜日に持っていきました。
この入れ物は息子用。
ミニバスの時は、おかず無しでおにぎりだけなんです。
1試合大体1時間ぐらいかかって
一日に3試合ぐらいやるんですが、試合の無い時間は
オフィシャルと言って、他のチームの試合の時間を計ったり
得点の係りとかがあります。
お昼時間も試合があるので、スケジュールの空いている時に
ぱくっと食べて、また空いた時間に残りを食べてみたいな感じ。
揚げ物とかは全力で走り回っていると気持ち悪くなるし。
なので日曜日は大きなおにぎりを3個か4個と
ウィダーを持っていきます。
サンドイッチケースに入れて持たせていたんですが
すぐに壊してくるので、何かないかなぁって。
おしゃれなお店ではなくて、金物屋さんというか荒物屋さんで見つけました。
ちょっと入りにくいけど、みていると欲しいものがいっぱいでした。
また覗いてみようっと。


オットは仕事の区切りができないとお昼を食べない人なので
お弁当を食べずにそのまま持って帰る日もあります。
ご飯を食べないというが考えられない私とは
違うなぁと何年経っても思うところです。。。
ちょっと前までは、せっかく作ったのに
食べないなんて~って思っていたけど、
それだけ大変だったんだねぇと思えるようになりました。
私も丸くなりました(笑)
仕事しながらでも食べられないかなと思って、
おにぎりを持っていってもらった日が2日あったけど
そういう時は気にして食べてきたような気がします。
小さく見えるけど、おにぎり2個分で弁当箱のご飯部分と同じ量です。
学生さんではないのでお肉もなるべく鶏肉とかもしくは脂の少ないものとか
野菜多めにとか考えています。
それから、コーヒーも毎日持参しています。
缶コーヒーよりも、レギュラーコーヒーの方がおいしいはず。
私は残ったおかずをお弁当に詰めてお昼に食べています。
by jalenques | 2010-04-20 09:19 | 弁当


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